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李恒建曹安娜什么关系你的孩子学习努力,但成绩不理想,很可能是时间管理有问题 | 精选

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    这篇文章授权转载自微信公众号“校长派 ”(ID:xiaozhangpai),有删减转自 |人教教材培训(ID:rjjcpx)

    为什么同一个班的孩子,学习成绩会有那么大的差距?其实,他们之间的差距不仅仅是因为智商的差别,也是因为有的学习成绩差的孩子不会管理时间。这篇文章,值得老师推荐家长阅读!

    

    为学习成绩而苦恼的同学,常常也会觉得时间不够用

    

    因为他们觉得,要想把成绩赶上来,必须利用课余时间“补课”。但是,上学占据了绝大部分的时间,又会布置好多作业。每天连作业都做不完,哪来的时间去“补课”?

    

    于是,有的同学不得不压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,花了很多时间去学习,但进步仍然十分有限。

    

    这种情况该怎么办?

    

    可以用一句话解释:“学习时间的长短并不是最重要,重要的是效率。”

    

    学习时间也有“马太效应”

    一些成绩差的同学,总是抱怨老师布置的作业太多。而有的成绩好的同学则不这么觉得,每天放学后除了完成作业,还可以看点课外书,甚至小小休闲娱乐一下。

    

    对于那些希望通过自己的刻苦努力提高成绩的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。

    

    一些学习好的同学,看书做题很轻松,时间还剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步。

    

    而有的学习不好的同学,看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来提高自己,只能越来越痛苦。

    

    于是,学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

    

    要解决这个问题,单靠挤时间是没用的。就像穷人靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样,我们必须记住世界上有比时间更重要的东西:效率。

    

    每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升空间很大。

mei ge ren yi tian dou zhi you 24 ge xiao shi, zai zen me ji ye you xian dan shi shi jian li yong de xiao lv shi ke yi cheng bei ti gao de, ti sheng kong jian hen da.

    

    当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。

    

    利用时间重要原则:不要试图把所有事做好

    利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。

    

    如果你的面前放着一大堆书,你应该如何阅读?最有效率的方法,就是拿起一本书认真阅读,读完了再拿下一本,而不是同时拿起十几本书随意浏览,结果哪本都读不好。

    

    那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。

    

    对第二重要的那本,坚决不看。当把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。

    

    确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。

    

    如果孩子今天计划要做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,孩子应该先做最需要提高的那门科目。

    

    即使做完一张之后,因为某些事耽搁了,另外四张没做,已经做了的这一张试卷,对孩子的成绩仍然是极有帮助的。

    

    要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事

    在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。

    

    一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你孩子做完了试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给孩子加分。

    

    但是,如果前面的题目做起来都很困难,那么,去挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让孩子减分。因为这会让孩子没有时间去确保自己做对那些本来可以拿分的题目。

    

    要保证孩子的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高解题能力。

    

    所以,对于那些刚开始制定计划的孩子来讲,计划应该定得别太紧张。比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

    

    在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完,可以给孩子很大的成就感,增强继续制定和执行计划的信心和动力。

    

    这样循序渐进,再慢慢提高标准,才能真正高效地利用时间。

    

    根据不同内容的学习特点安排时间

    “没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么,我们也可以说:“没有人能两次度过同一个小时。”

    

    每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。

    

    上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单把24个小时划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

    

    面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

    

    那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫孩子集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使孩子精力不太充沛,仍然可以达到练习的效果。

    

    除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息

    要想把时间利用好,不能光学习,还要学会挤时间休息。

    

    有很多同学喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

    

    其实,时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习,时间也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定损害精神,得不偿失。

    

    学会执行,执行力是第一生产力

    这是最重要的提醒,也是最重要的原则。

    

    把良好的计划变成现实,就跟学习需要预习和复习一样。计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查。只有如此才能不停督促自己,持之以恒。

    

    总之,说了那么多关于如何进行时间管理的话,就是没有告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格。实际上,这可能是在时间管理中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔、一张纸就可以填满整张表格,但里面的东西可能对学习毫无帮助。

    

    我们都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到100分,有的只能得0分。所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。

    

    时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。

    

    最后,也请家长朋友们务必明白一点:如果孩子看上去特别勤奋,甚至牺牲了一大把玩的时间,可成绩还是有点不忍直视的时候,一定要主动跟孩子沟通,看看孩子是不是在“时间管理”这个环节滞后了。如果是,快快教孩子一些时间管理的方法吧!

    

    

    

    责任编辑 | 杜润楠

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