宝宝感冒食疗妙招，让宝宝吃得香又健康

春天是一个充满生机的季节，万物复苏，气候多变，这时感冒病症也会随之增加。特别是对于新生儿来说，他们的免疫系统尚未完全发育，抵抗力较弱，容易感染病毒。因此，预防宝宝感冒非常重要。专家认为，食疗是防治儿童感冒的重要手段。

通过食疗方法，可以有效预防和缓解宝宝感冒。以下是一些适合宝宝食疗的食疗方：

1. 川芎葱白茶：将川芎、葱白、茶叶各5克，加水适量煎煮，去渣取汁当茶饮。具有祛风散寒、通阳止痛作用。适用于风寒感冒的头痛、恶寒、发热、周身骨痛的患者。

2. 扁豆花藿香饮：将扁豆花、藿香、银花各10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。具有化湿解表的作用，适用于湿热伤表、周身困重、纳差、鼻塞流涕、头重的患者。

3. 茅根菊花饮：将白茅根、菊花、薄荷各5克，加水适量煎煮，去渣取汁，放入粳米煮成稀粥，加入药汁再煮片刻即可。具有清热解毒、解表利咽作用。适用于风热犯表、咽喉肿痛、头目不适的患者。

4. 豆腐葱白汤：将豆腐200克，淡豆豉15克，葱白15克。先将豆腐切成小块放入锅中略煎，加入淡豆豉与水适量，煮沸后10分钟，再加入葱白煮沸，趁热服用。具有发散风热的作用。适用于感受风热、鼻塞、咽痛的患者。

5. 香菜葱白饮：将香菜15克，葱白15克。将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。具有发散风寒的作用。适用于恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、肌肉酸痛、口淡不渴的患者。

通过以上食疗方，可以为宝宝提供全面、有效的预防感冒的方法。然而，请注意，尽管食疗在一定程度上可以缓解感冒症状，但感冒是一种严重的疾病，宝宝仍需及时就医治疗。